mattyashiratama’s blog

幸せを感じる毎日へ

開運

自分を上機嫌にする方法

自分を上機嫌にする方法 それは 部屋の中を 自分の好きなもので 満たすこと 徹底的に こだわって 本当に好きなもので 満たすといい 絵を飾って 視覚から フレグランスを置いて 嗅覚から 好きな音楽をきいて 聴覚から 肌触りにこだわって 触覚から 散らかって…

お皿洗いを楽しくする方法

お皿洗いが とても嫌だった私の お皿洗いを 楽しくする方法 まず スポンジや洗剤のボトル等 自分が好きなもので統一する 色を統一するのがおすすめ そして 水に触れることで 癒されて 今日1日の嫌なことが 流れ落ちる と思い込む さらに 好きな音楽を流す も…

幸せになる?

幸せになる というか 我々は 今幸せである その事に 早く気づこう 今 生きていること 目が見えること 息ができること 手が動くこと 歩けること 食べ物があること 勉強できること 大切な人がいて 帰る家があって お風呂に入れて 蛇口をひねれば 水が出る なん…

人生で一番世話になる小部屋

人生で 一番世話に なる小部屋 なんていう 川柳があったが 見事である もし トイレがなかったら と 考えるだけでも 恐ろしい 人生で 一番お世話になる部屋を きれいにする 大事にするのは 当たり前のことではないか 一日に 一回は トイレを掃除をしたいもの…

疲れたと言わない

疲れた と 言わない 疲れたと言えば 疲れが取れるのか 否 それを聞いている 周りの人まで 疲れる 疲れるは 憑かれる にも繋がる 疲れると 何度も言っていると 魑魅魍魎(ちみもうりょう)に 取り憑かれる だから 今日は頑張ったなー とか 人の役に立ったなー …

ブーメランの法則2

ブーメランの法則には 続きがある それは 「投げたら」 返ってくる ということである 先に返ってはこない つまり 自分から先に 行動を起こす必要がある 鏡の前に立って 映った自分が 先に笑うことはない 先に自分が 笑う必要がある だから 自分から 良い言動…

ブーメランの法則

「ブーメランの法則」 とてもシンプルで とても効果がある 「やったことが 返って来る」 以上 あなたは今まで 人に どんな言葉をかけてきたか どんな行いをしてきたか それが今のあなた ブーメランだから すぐに返って来るとは限らない 長ーく飛んで 返って…

朝は一杯の白湯を

朝は一杯の白湯を 飲もう 朝起きたら お湯を沸かす できれば 土瓶なんかで ことこと 沸くのをまつ 幸せな時間 お気に入りのコップに 白湯を注ぐ 夏でも 冬でも 体にやさしい 白湯 体を温めて 今日も健康に過ごそう

掃除はこつこつ

掃除はこつこつ 軽くやろう ほおっておくと 大変になる 気が重くなる だから 歯を磨くように 息をするように あたりまえに 掃除をする 気持ちよく 過ごすために 今日も こつこつ 掃除をしよう

床を広く

とにかく 床は広く 床にものを置かない 床が 机になっては いけない 広い床を見れば 気持ちがいいものだ 何かをするにも やる気になる ものを踏んで 痛い思いも しないで済む とにかく 床を 広くしよう

姿勢を正せば運がよくなる

姿勢を正せば 運がよくなる まず 背骨をまっすぐ 胸には 1億円ほど価値がある ネックレスをしてると想像しよう そして それを見せるように ぐっと胸を上げる そして 顔を上げよう お尻の穴を きゅっとしめて おなか (おへその下指三本ほど下のあたり) に…

日々のモチベーションをあげるために

日々のモチベーションをあげるために 楽しいことを 予約しておこう 温泉に行く 友達と会う 遊ぶ 旅行 おいしいものを食べる 自分に合った 楽しいことを 予約しておこう それをも モチベーションに 楽しく生きよう ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ

床に物を置かない

床に物を置かない 鉄則 これだけで 家や部屋の中が だいぶきれいになる 階段や廊下 玄関等 床に物を置かない 家の外では なおさら 人は言わないけれど 物を大事にしない そういう人なんだなと 思われてしまう 床に 物を置かないようにしよう ランキング参加…

花を飾ろう

花を飾ろう お花屋さんに行き ぱっと見て 自分が気に入った花を買おう 一輪で構わない 花瓶は 空き瓶でも構わない リビングや玄関 自分の机の上に 一輪花があるだけで 癒され そこに 美が生まれるから

幸運の玄関掃除

とにかく 玄関掃除をしよう 玄関は家の顔 この場所の掃除無くして 幸運はやってこない 週に一回は ほうきでゴミを掃き出そう そして 空気を入れ替える 匂いも大事 自分の素敵な香りにすれば 帰宅時に癒される たまには 気合を入れて 拭き掃除 植物を置くのも…