日頃から コツコツ努力 それができるかどうか コツコツ 自分のペースで構わない 少しずつ 少しずつ 辛いことや 苦しいことも 少しはやった方が良い 少しのストレスは ひとを成長させる 過度のストレスはダメ 自分のペースで コツコツと その先に 素敵な自分…