部屋にも心にも換気を とにかく 朝起きたら 窓を開けて換気をする 部屋の中の 重苦しい空気を出して 新鮮な空気を入れる これだけで 部屋が生き生きとする 人も同じ 心の換気を忘れずに 心の中にモヤモヤ 重苦しいものを 溜めてはいけない いち早く外に出そ…