力を出すために力を抜く 緊張した状態 こわばった状態では 人間は動けない 力を出そうと 力めば力むほど 力が発揮できなくなる ジャンプするときもそうだが 1度力を抜くから 遠くまで跳べる 1度力を抜く これが大事 力を出そう出そうと 思えば思うほど 人間…