mattyashiratama’s blog

幸せを感じる毎日へ

力を出すために力を抜く

 

 

力を出すために力を抜く

 

緊張した状態

こわばった状態では

人間は動けない

 

力を出そうと

力めば力むほど

力が発揮できなくなる

 

ジャンプするときもそうだが

1度力を抜くから

遠くまで跳べる

 

1度力を抜く

 

これが大事

 

力を出そう出そうと

思えば思うほど

人間は力が出せなくなる

 

だから

 

力を出そうと思ったとき

どうか思い出してほしい

 

1度力を抜こう