気持ちよく過ごす

毎日を気持ちよく過ごす

自分が気持ちよく過ごせるときは

どんな時か

どんな場所で

誰がいて

どんな音が聞こえて

どんな匂いがするか

どんな服を着て

何時に寝て

何時に起きて

どんな物を使うのか

何に囲まれて

誰に囲まれて

どんな時を過ごすのか

一度

理想の1日を

考えて見るとよい

その理想に

1歩でも近づけるように

日々工夫しよう

例えば

朝起きて

好きな曲を流す

好きな飲み物を

持ち歩く

最低限

机の上を

綺麗にしてから寝る

なんでも良い

気持ちよく過ごすために

何か工夫をしてみよう