心の中で自分をどう扱っているか

心の中で

自分をどう扱っているか

それは

自分への

暗示になっている

自分自身を

尊敬する人のように

大切な人のように

大事に

丁寧に

扱っているか

それとも

いつも

自分はダメだ

どうせできない

人より劣ってる

そんなことを考えているか

どちらだろうか

毎日毎日

言葉にしなくても

自分の心の中で

自分に投げ変えている言葉

それは

自分自身に

とてつもなく

大きな影響を与えていることを

忘れてはならない

心の底から

自分を大切にしよう