食べたものがあなたです

食べたものが

あなた

あなたを作っている

日々

何気なく口にしている物が

体を作っている

食べたいものを食べる

もちろん構わないが

健康が第一で

その健康を作るのが

食事であることを忘れずに

大事な体の中に入れる

食べたものが飲んだものが

自分になる

意識して

食べよう