mattyashiratama’s blog

幸せを感じる毎日へ

やっぱり睡眠が大事

 

 

 

 

やっぱり睡眠が大事

 

たくさん寝よう

 

眠いのに

勉強に集中できるはずがない

いい仕事ができるはずがない

 

明日のために

とにかく寝よう

 

くよくよしたり

悩んだり

 

そんなことは

寝れば忘れる

 

すっきりした脳で

一日を始めるために

 

早く寝よう